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Unter den zahlreichen Sportmöglichkeiten nehmen Trampoline einen besonderen Stellenwert ein, denn hier lassen sich Sport und Spaß wunderbar kombinieren. Was ein Trampolin zum idealen Fitnessgerät für Familien macht, wie ein geeignetes Modell zu finden ist und welche Pflege für eine lange Nutzungsdauer sorgt, damit befasst sich dieser Trampolin-Ratgeber.
Trampolin: Spaß und Fitness für Groß und Klein
Auf einem Trampolin lässt sich ausgelassen Toben, was gerade Kinder lieben. Vom Kindergartenalter bis hin zu höheren Jahrgangsstufen in der Schule nutzen Kinder ein Trampolin alleine oder gemeinsam mit ihren Freunden, um ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. Darüber hinaus ist ein Gartentrampolin jedoch noch viel mehr, denn seit einigen Jahren steht Trampolinsport hoch im Kurs. Mit verschiedenen Fitnessübungen lassen sich darauf zahlreiche Muskelgruppen im ganzen Körper trainieren. Gleichzeitig fördert das Springen auf einem Trampolin die motorischen Fähigkeiten von Kindern, trainiert den Gleichgewichtssinn und stärkt die Kontrolle über den eigenen Körper. Diese vielen Vorteile und Nutzungsmöglichkeiten haben sicherlich dazu beigetragen, dass Trampoline inzwischen in zahlreichen Gärten, aber auch in Fitnessstudios und heimischen Fitnessräumen beinahe zur Standardausstattung gehören.
Das passende Trampolin finden
Wer jetzt Lust auf ausgelassenen Springspaß im eigenen Garten hat, der steht vor der Frage, welches Trampolin eigentlich zu den eigenen Ansprüchen passt. Ein wichtiger Aspekt beim Kauf eines Trampolins ist die Sicherheit. Wer in Deutschland ein solches Sportgerät kauft, der kann sich auf ausführliche Tests durch den TÜV verlassen. Möchte man ein Trampolin online kaufen, sollte ebenfalls auf entsprechende Prüfsiegel geachtet werden. Bei einem Trampolinkauf für Kinder kann es sinnvoll sein, sich für ein Modell mit Sicherheitsnetz zu entscheiden. Das Netz umschließt das gesamte Gerät und verhindert dadurch, dass Kinder beim wilden Spielen herunterfallen. Auch die Größe der Springfläche sollte passend zum eigenen Bedarf und vorhandenen Stellplatz gewählt werden. Wer sein neues Sportgerät nur alleine nutzen möchte, der ist bereits mit einem kleineren Modell gut beraten. Für das gemeinsame Springen mehrerer Kinder eignen sich hingegen große Modelle mit einer Springfläche von mindestens zwei Metern. Außerdem gibt es unterschiedliche Modelle hinsichtlich der Bauart. Bodentrampoline kommen mit einem sehr niedrigen Gestell aus und eignen sich für die Nutzung in Räumen. Rechteckige Modelle hingegen werden meistens als Sportgerät genutzt und sind beispielsweise auch in Turnhallen zu finden. Optional ist bei Händlern Zubehör für Trampoline erhältlich. Das kann eine Einstiegshilfe in Form einer Leiter oder Treppe sein. Ebenso gibt es praktische Abdeckungen.
Tipps zur Reinigung und Pflege eines Trampolins
Trampoline im Innenbereich benötigen nur wenig Pflege und können viele Jahre lang genutzt werden. Befindet sich der Standort jedoch im Freien, ist das Gerät hier der Witterung ausgesetzt. Mit einer passenden Abdeckung lässt sich das Material vor Nässe und Schmutz schützen. Allerdings sollte eine Abdeckung nicht dauerhaft auf dem Gerät liegen, da sich im Bereich der Schutzabdeckung sonst Schimmel bilden kann. Im Winter ist es sinnvoll, das Trampolin abzubauen und an einem trockenen Ort bis zum Frühling zu lagern. Grober Schmutz kann mit einem Handfeger vom Sprungtuch gefegt werden. Andere Verschmutzungen lassen sich mit einem feuchten Tuch leicht abwischen, damit das Material lange sauber und intakt bleibt.
