Das Schlafzimmer sollte ein Raum zur Erholung und Entspannung sein. Um die Erholung und Entspannung zu gewährleisten sollte man bei der Schlafzimmergestaltung einige Dinge berücksichtigen. Alle Gegenstände die von einem gesunden und erholsamen Schlaf ablenken gehören eigentlich nicht in das Schlafzimmer. So sollte beispielsweise ein Computer oder Laptop, Haushaltsgeräte wie Bügeleisen oder Bügelbrett aus dem Schlafzimmer verbannt werden, da diese Gegenstände nur an die noch ausstehende Arbeit erinnern. In jedem Fall sollte man bei der Schlafzimmergestaltung berücksichtigen, das sich das Schlafzimmer vollständig abdunkeln lässt, damit man beim Schlaf nicht durch Lichtreflexe, die beispielsweise durch vorbeifahrende Autos verursacht werden, gestört wird.